Wiedza o włosach · 6 min czytania
Wypadanie włosów u kobiet – przyczyny i co może pomóc
Julia Siwek ·
Wypadanie włosów potrafi mocno zaniepokoić. Jako stylistka nie stawiam diagnoz medycznych, ale codziennie oglądam włosy klientek i wiem, jak odróżnić typowe wypadanie od łamania oraz kiedy warto skierować się do specjalisty.
Ile włosów dziennie może wypadać?
Utrata kilkudziesięciu, a nawet około stu włosów dziennie jest naturalną częścią cyklu wzrostu. Więcej widać ich zwykle przy myciu i rozczesywaniu, szczególnie po kilku dniach przerwy. Niepokój powinno budzić nagłe, wyraźne nasilenie, przerzedzenie w jednym miejscu lub widoczne prześwity.
Wypadanie czy łamanie się włosów?
Obejrzyj włos, który został na szczotce. Jeśli na jego końcu widać małą, jasną cebulkę – włos wypadł. Jeśli jest krótki i nie ma cebulki – złamał się. To ważna różnica: łamanie wynika zwykle z uszkodzenia łodygi włosa (rozjaśnianie, gorące narzędzia, ciasne upięcia) i tu zabiegi regenerujące realnie pomagają.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Wśród częstych przyczyn wymienia się stres i duże obciążenie organizmu, niedobory (np. żelaza, witaminy D), zaburzenia hormonalne i tarczycy, restrykcyjne diety, okres po chorobie z gorączką oraz sezonowe wypadanie jesienią. Włosy reagują zwykle z opóźnieniem – nawet 2–3 miesiące po czynniku wywołującym.
Część tych przyczyn wymaga badań i konsultacji z lekarzem lub trychologiem. Jeśli wypadanie trwa dłużej niż kilka tygodni lub jest bardzo nasilone, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty.
Co na wypadanie włosów – co możesz zrobić sama?
Zadbaj o zróżnicowaną dietę, sen i regularne badania. Myj skórę głowy łagodnym szamponem i nie bój się częstszego mycia – czysta skóra głowy to lepsze warunki dla cebulek. Delikatny masaż podczas mycia poprawia komfort i ukrwienie.
Ogranicz ciasne kucyki i gumki, wysoką temperaturę oraz rozczesywanie mokrych włosów szczotką z twardym włosiem. Suplementy i wcierki stosuj rozważnie, najlepiej po konsultacji – nie każdy niedobór wymaga tego samego.
Jak może pomóc stylistka?
Nie leczę przyczyn wypadania, ale mogę pomóc włosom, które już rosną. Gdy włosy są osłabione i łamliwe, botoks na włosy lub rekonstrukcja wzmacniają łodygę, ograniczają łamanie i poprawiają wygląd końcówek. Dobrane strzyżenie potrafi też optycznie zagęścić fryzurę.
Jeśli podczas wizyty zauważę coś, co wymaga uwagi lekarza, powiem o tym otwarcie – zdrowie włosów zaczyna się od zdrowia całego organizmu.
Twoje włosy się łamią i są osłabione? Sprawdź zabieg botoksu na włosy i umów wizytę w pracowni pod Rybnikiem.
Regeneracja osłabionych włosów